En 10 séances vous sentez la différence, en 20 séances vous voyez la différence, en 30 séances vous avez un nouveau corps
Return to Life, Through Contrology – Joseph H. Pilates, William John Miller –
Nos cours
Yoga
Reconnectez-vous avec votre paix intérieure grâce à nos cours de hatha yoga. Le Hatha Yoga, le plus ancien et traditionnel des yogas, allie postures et respiration pour une expérience complète.
Pilates
Renforcez votre corps et améliorez votre posture grâce à notre méthode Pilates Matwork. Les exercices posturaux et en mouvement ciblent les muscles profonds et du plancher pelvien.
Nouvelle Salle Les Arceaux
Yoga & Pilates En Extérieur
Nouveaux Forfaits Multisalles – Spécial Yoga & Pilates
Envie de plus de flexibilité dans vos pratiques ? Découvrez nos nouveaux packs de séances valables dans nos deux salles au centre-ville de Montpellier : l’Écusson et les Arceaux, les mardis et jeudis.
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Cours
Prenez le temps de vous ressourcer et découvrez les bienfaits du yoga et du pilates dans une atmosphère apaisante et accueillante.
Témoignages
Je recommande vivement Mandala Yoga & Pilates pour la qualité des cours et l’accueil attentionné. Un véritable lieu de détente.
Céline
Le yoga et le Pilates chez Mandala m’ont permis de renforcer les muscles et de me reconnecter avec mon corps et mon spirit. Un grand merci !
Thomas
Mandala Yoga & Pilates a été une véritable découverte pour moi. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et nous nous sentons à l’aise dès le premier jour.
Marie & Pierre
