Nos cours
Yoga
Reconnectez-vous avec votre paix intérieure grâce à nos cours de hatha yoga. Le Hatha Yoga, le plus ancien et traditionnel des yogas, allie postures et respiration pour une expérience complète.
Pilates
Renforcez votre corps et améliorez votre posture grâce à notre méthode Pilates Matwork. Les exercices posturaux et en mouvement ciblent les muscles profonds et du plancher pelvien.
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Cours
Prenez le temps de vous ressourcer et découvrez les bienfaits du yoga et du pilates dans une atmosphère apaisante et accueillante.
Témoignages
Je recommande vivement Mandala Yoga & Pilates pour la qualité des cours et l’accueil attentionné. Un véritable lieu de détente.
Céline
Le yoga et le Pilates chez Mandala m’ont permis de renforcer les muscles et de me reconnecter avec mon corps et mon spirit. Un grand merci !
Thomas
Mandala Yoga & Pilates a été une véritable découverte pour moi. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et nous nous sentons à l’aise dès le premier jour.
Marie & Pierre
