À l’intérieur
en complète harmonie
Un endroit calme idéal pour retrouver l’équilibre et idéale pour se ressourcer. Une salle situé au centre historique de Montpellier dans le quartier de l’Écusson.
En 10 séances vous sentez la différence, en 20 séances vous voyez la différence, en 30 séances vous avez un nouveau corps
Return to Life, Through Contrology – Joseph H. Pilates, William John Miller –
Nos cours
Yoga
Reconnectez-vous avec votre paix intérieure grâce à nos cours de hatha yoga. Le Hatha Yoga, le plus ancien et traditionnel des yogas, allie postures et respiration pour une expérience complète.
Pilates
Renforcez votre corps et améliorez votre posture grâce à notre méthode Pilates Matwork. Les exercices posturaux et en mouvement ciblent les muscles profonds et du plancher pelvien.