Détente et bien-être personnalisés

Découvrez nos services exclusifs conçus pour vous offrir une expérience de relaxation et de connexion avec votre corps et votre esprit.

Nos cours

Yoga

Reconnectez-vous avec votre paix intérieure grâce à nos cours de hatha yoga. Le Hatha Yoga, le plus ancien et traditionnel des yogas, allie postures et respiration pour une expérience complète.

Améliorez votre flexibilité

Trouvez la paix intérieure

Développez votre équilibre

Pilates

Renforcez votre corps et améliorez votre posture grâce à notre méthode Pilates Matwork. Les exercices posturaux et en mouvement ciblent les muscles profonds et du plancher pelvien.

Renforcez votre corps

Améliorez votre posture

Développez votre coordination

En 10 séances vous sentez la différence, en 20 séances vous voyez la différence, en 30 séances vous avez un nouveau corps
Return to Life, Through Contrology – Joseph H. Pilates, William John Miller –

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À l’extérieur
en contact avec la nature

Un endroit parfait pour travailler le corps et le esprit. Situé au Parc du Domaine de Méric dans le quartier de l’Aiguelongue à Montpellier (rendez-vous à l’entrée principal, 532 Rue de Ferran).

Un espace où l’harmonie s’invite à chaque respiration

Un espace calme et épuré, pensé pour la pratique du Pilates, dans le quartier des Arceaux à Montpellier, à deux pas du centre-ville. (rendez-vous au centre de bien être holistique HARU, 1 Rue Duval Jouve).

À l’intérieur
en complète harmonie

Une salle calme idéal pour retrouver l’équilibre. Situé au centre historique de Montpellier dans le quartier de l’Écusson (rendez-vous au centre de bien être Espace Corps Esprit, 11 bis Rue Jules Latreilhe).